به گزارش پرداد به نقل از مگ فور: خانه داری و ورزش کردن هر دو از کارهای روزمره است که هرچند ضروری است اما میتواند خسته کننده هم باشداما یک مرد هست که میتواند هردوی این کارها را با هم تلفیق کرده و از انجام آن هم خودش سود ببرد و هم همسرش را خوشحال کند.

"استیو مارکوویچ" با استفاده از کارهای خانه و بیرون ازخانه به تناسب اندام رسیده است. او 16 سال است که این کار را انجام میدهد.

او با گردگیری و جارو کردن و شستن اتومبیل تا تمییز کردن حیاط و بقیه کارهای خانه ورزش میکند و بدن خود را ورزیده میکند.
همسر او بیش از هرکسی از این جریان سود میبرد چرا که هم شوهر خوش اندامی دارد و هم همیشه خانه اش تمییز و مرتب است.

این مرد در حال انتشار کتابی با عنوان " ایروبیک با کارهای خانه " است.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: